19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 34,42g | Karb: 90,09g.
Kahvaltı: Truskawki, Skyr Naturalny, Masło Orzechowe 100%, Sante Nasiona Chia , Jagody Goji, Płatki Owsiane, Miód. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|