19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 25,89g | Prot: 27,33g | Karb: 12,73g.
Kahvaltı: Соусом Песто, Elementaree Руккола, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|