19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 62,64g | Prot: 35,37g | Karb: 81,14g.
Kahvaltı: Bibigo Королевские Дамплинги, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли с Халвой, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|