19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 16,09g | Prot: 16,61g | Karb: 23,33g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Соседи Хлеб Тостовый , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Сахар, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|