19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 151,69g | Karb: 118,76g.
Kahvaltı: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Egg (Whole), Salt, Tirolez Mussarela Light. Öğle Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Batavo Leite Fermentado Família, Piracanjuba Leite Desnatado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|