19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 22,21g | Karb: 34,75g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|