19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 50,65g | Karb: 149,42g.
Kahvaltı: Активия Фреш Арбуз, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках, Экомилк Кефир 1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Öğle Yemeği: Черешня, Абрикос. Akşam Yemeği: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|