19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 14,25g | Prot: 16,02g | Karb: 26,73g.
Kahvaltı: Compliments Fully Cooked Bacon, Splenda No Calorie Sweetener , Quebon Crème à Café 10%, Coffee (Espresso Brewed) . Akşam Yemeği: Coleslaw , Cucumber (with Peel) , Steak. Aperatifler/Diğer: Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Popchips Salt & Vinegar Potato Chips, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|