19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 85,52g | Prot: 107,47g | Karb: 202,26g.
Öğle Yemeği: Казеин, Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Черешня, Красные Помидоры, Окей Грузди Отборные в Маринаде, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Aperatifler/Diğer: Сливы, Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|