Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dominiquepordeus
Günlük
19 Haz 21
dominiquepordeus Günlüğü, 19 Haz 21
dominiquepordeus Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ontem comi muito sushi kkkkkk
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,8 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Haziran 2021:
1633 kcal
Yağ: 67,23g | Prot: 73,79g | Karb: 179,75g.
Kahvaltı:
Pilão Café, Leitíssimo Leite Integral, Macaxeira Cozida, Ovo Mexido.
Öğle Yemeği:
Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Macaxeira Cozida.
Akşam Yemeği:
Antarctica Guaraná, Pizza de Chocolate, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry.
Aperatifler/Diğer:
Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto.
devamı için...
1363 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eu tb 🤭
19 Haz 21 üye tarafından:
Fazinha80
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dominiquepordeus Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle