dominiquepordeus Günlüğü, 19 Haz 21

dominiquepordeus Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ontem comi muito sushi kkkkkk

67 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Haziran 2021:

1633 kcal

Yağ: 67,23g | Prot: 73,79g | Karb: 179,75g. Kahvaltı: Pilão Café, Leitíssimo Leite Integral, Macaxeira Cozida, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Macaxeira Cozida. Akşam Yemeği: Antarctica Guaraná, Pizza de Chocolate, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Aperatifler/Diğer: Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto. devamı için...

1363 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,2 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Eu tb 🤭

19 Haz 21 üye tarafından: Fazinha80


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dominiquepordeus Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dominiquepordeus Günlüğü, 19 Haz 21

Yorum Gönder

dominiquepordeus Kilo Geçmişi