19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 94,90g | Prot: 94,70g | Karb: 243,56g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie 7 Céréales , St Môret Ligne & Plaisir. Öğle Yemeği: Lidl Smoothie Pomme Banane et Mangue, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. Akşam Yemeği: Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Carrefour Flan Pâtissier, Tourtel Twist Citron , Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Côté Table Tarte Tomates et Fromage de Chèvre. Aperatifler/Diğer: Karéléa Palmiers Dorés. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|