19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 29,15g | Karb: 122,28g.
Kahvaltı: Nutrilett Rich Brownie Bar. Öğle Yemeği: Knorr Pasta Snack Pot Bolognese. Akşam Yemeği: Kiwi Fruit, Coffee, Touch of taste Kycklingfond, Cauliflower Rice. Aperatifler/Diğer: Subway Double Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
venting.co.uk Kilo Geçmişi
|