19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 48,84g | Prot: 39,78g | Karb: 141,58g.
Kahvaltı: Grünländer Cremig , Abraham Serrano, Zwiebeln, Purland Hackepeter, Norma Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Aldi Milchbrötchen , Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen, Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Duplo Duplo, Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|