15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2406 kcal
|
Yağ: 80,16g | Prot: 115,48g | Karb: 297,95g.
Kahvaltı: Pfirsiche, Birnen. Öğle Yemeği: Löwenzahn Glückskeks, Klebreis, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Akşam Yemeği: Mövenpick Chocolate Chips, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Gurke (Geschält), Radieschen, Magerquark. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Rücker Alter Schwede, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Storck Knoppers Nussriegel, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|