13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 88,33g | Prot: 81,89g | Karb: 209,81g.
Kahvaltı: Arla Skyr Natur, Physalis, Aprikosen, Ananas, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Radieschen, Rücker Alter Schwede, Zimbo Pfefferbraten, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Coburger Back-Camembert, Wassermelone, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Meggle Baguette Knoblauch Butter , Purland Merguez Bratwurst , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Milka Schoko & Keks, Storck Knoppers Nussriegel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|