19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 80,11g | Karb: 140,75g.
Kahvaltı: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Öğle Yemeği: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
We miss you Lonnie. 💕 I'm sure you all are having a good time. 😊
19 Haz 21 üye tarafından: _bec_ca
|
I've had a really weak internet signal, Becky! I've not been able to use FatSecret very well. I'll be back soon! I ain't going anywhere. Thank you for missing me though!
19 Haz 21 üye tarafından: lonniehuffman
|
Well lonnie, that's what happens when you park yourself out in the boondocks.
19 Haz 21 üye tarafından: Les Girth
|
Lonnie, enjoying yourself is what matters. We can wait for sufficient internet, no problem. ❤
19 Haz 21 üye tarafından: _bec_ca
|
We're moving tomorrow. Hopefully I'll have better internet there. You're right, Les. Idaho and Montana are the worst for internet. Tomorrow we'll be in Wyoming, so I'm hoping it's better there.
19 Haz 21 üye tarafından: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lonniehuffman Kilo Geçmişi
|