20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 66,40g | Karb: 282,50g.
Kahvaltı: Pfirsiche, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Torney Rindfleischsülze, REWE Feine Welt Bresaola, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Erdbeerkuchen. Akşam Yemeği: Salsa, REWE Rinderbratwurst, Couscous (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Mauritius Pfefferminz Taler, Böhme Zitronen Creme-Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|