20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 50,97g | Karb: 193,63g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Pfeffersalami, REWE Pfeffersalami, Dulano Paprika Lyoner, Gut Ponholz Paprikalyoner, Milfina Butter , Italienisches Brot. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Schafskäse, Vegetarischer Döner. Aperatifler/Diğer: Leibniz Butterkeks, Gala Äpfel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|