20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 29,08g | Prot: 21,43g | Karb: 33,54g.
Kahvaltı: Спартак Конфета Аэрофлотская, Огурец (с Кожурой), Сухая или Твердая Салями, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|