20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 8,99g | Prot: 35,96g | Karb: 42,66g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мидори Ширатаки. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Тыква, Семушка Сухофрукты, Fit&Sweet Печенье Лимонное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|