|
Замеры 20.06.21
От — 66
Об — 92
Низ живота — 80
Грудь — 84 без белья
Нога — 54
Рука — 26
Вес после шашлыков у родителей — 52.7
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 37,73g | Prot: 55,94g | Karb: 106,14g.
Kahvaltı: Клубника, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Авида Творог 5%. Öğle Yemeği: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Морковь, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Паланга. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|