20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 90,53g | Prot: 76,39g | Karb: 148,52g.
Kahvaltı: Noisette, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Ananas, Framboises, Thé Vert, Fromage Blanc, Bio Village Son d'Avoine. Öğle Yemeği: Hafner Tartelette Noix, Boudin Noir, Bonduelle Salade de Torti au Surimi, Tarte aux Légumes. Akşam Yemeği: Gigot d'Agneau, Échalotes, Tomates, Mozzarella, Sauce crudités Yaourt, Cerises Bing, Bio Village Son d'Avoine, Fromage Blanc, Jean Hervé Sirop d'agave, Salade Verte, Tisane, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|