20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 73,52g | Karb: 127,88g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Akşam Yemeği: Шоколад. Aperatifler/Diğer: ПП Шаурма, Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|