20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 67,62g | Prot: 80,01g | Karb: 179,04g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Super U Pain de Mie Complet Petites Tranches, Banane, Auchan Framboises Surgelées. Öğle Yemeği: Côte d'Or Mignonnette Lait, Baguette, Tomates Cerises, Carrefour Dés de Gouda au Cumin , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates, Galbani Mozzarella, Panna Cotta, Carottes, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Carrefour Chorizo Fort, Tipiak Chapelure Dorée . Akşam Yemeği: Carrefour Oignon, Courgette, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Tomate Farcie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|