20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 35,34g | Prot: 94,47g | Karb: 228,50g.
Kahvaltı: Sondey Sprits, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Bjorg Coco, Fraises. Öğle Yemeği: LU Prince Choco, Planet Sushi Yakitori Saumon , Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Champagne. Akşam Yemeği: Crevette, Tomates, Melon Galia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|