20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 20,68g | Prot: 28,04g | Karb: 65,42g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Рисовая Мука, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|