19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 31,84g | Prot: 97,08g | Karb: 136,09g.
Kahvaltı: Перекресток Яблоко Гала, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Вишнёвая, не Молоко Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Global Village Баклажаны с Овощами, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Солодовый, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Окей Манго, Нектарин, Клубника, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый без Сахара , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bite Печенье Матча, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|