20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2380 kcal
|
Yağ: 129,00g | Prot: 107,57g | Karb: 200,57g.
Kahvaltı: Сливы, Домик в деревне Сметана 20%, Цезарь Хинкали. Akşam Yemeği: Огородников Опята Маринованные, Говяжий Стейк (Только Постный), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Aqua Produkt Мидии «Бешамель». devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|