20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2428 kcal
|
Yağ: 96,10g | Prot: 133,17g | Karb: 256,12g.
Kahvaltı: Шашлык из Баранины. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, АО Тандер Яблоко, Апельсин. Akşam Yemeği: Клубника, Hortex Летние Овощи, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго Сушеное, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Цезарь Салат, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|