20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 21,07g | Prot: 85,77g | Karb: 200,77g.
Kahvaltı: Клубника, Абрикос. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|