20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 99,87g | Prot: 68,03g | Karb: 190,40g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Сахарный Песок, Клубника, Alpen Gold Шоколад, Купаты. Öğle Yemeği: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Салат с Крабовыми Палочками. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|