21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 47,12g | Karb: 63,60g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Ашан Тыквенные Семечки, Chiaru Семена Чиа, Дикси Киви, 137 Degrees Миндальное Молоко, Fine Food Перепелиное Яйцо, Global Village Замороженная Малина. Öğle Yemeği: Агро-Альянс Бурый Рис, РИФ Баррамунди, Лето Укроп Свежий, Ideal Масло Оливковое. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|