21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 46,69g | Karb: 339,08g.
Kahvaltı: Alfamart Abon Sapi, Glutinous White Rice, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bango Kecap Manis, Blue Band Serbaguna, Boiled Potato, Garnet Yam (Red Yam), Roasted Salted Cashew Nuts, Cap Enaak Kental Manis Coklat, Nestle Bear Brand Milk, Garnet Yam (Red Yam). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|