21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 11,49g | Prot: 13,88g | Karb: 55,45g.
Kahvaltı: Матча, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чернослив, Овсянка Запаренная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ksushechka1983 Kilo Geçmişi
|