21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 104,81g | Prot: 78,68g | Karb: 210,78g.
Kahvaltı: Хладик Каштан, Черешня Черешня, Чумак Соус Бургер, Сметана 15%, Жареная Картошка с Грибами. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Глобино Зельц , Сметана 15%, Ленивые Вареники. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Своя Лінія Батончик-Мюсли Ореховый, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареная Картошка с Грибами. Aperatifler/Diğer: Сметана 15%, Омлет, Творог 5%, Глобино Зельц , Полюс Торт Вафельный, Клубника. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nvodolazskaa367 Kilo Geçmişi
|