21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 69,30g | Karb: 20,50g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. Öğle Yemeği: Семушка Миндаль Сушеный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Овощи на Пару. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|