21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 115,60g | Prot: 98,05g | Karb: 61,27g.
Kahvaltı: Кето-хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кето-сгущенка, Кето вафли творожные, Глобус Семга Слабосоленая, Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Брауни-кексы, Мёд, Живой Продукт Шоколадная Паста с Кешью, Котлеты из филе бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|