Gaenseliese Günlüğü, 21 Haz 21

Gaenseliese Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2021:

523 kcal

Yağ: 11,26g | Prot: 42,54g | Karb: 59,96g. Kahvaltı: Gekochtes Ei, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Erbsensuppe. Akşam Yemeği: Eiklar, Zitronensaft, Kaufland Magerquark. devamı için...

2437 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

😘😘😘

21 Haz 21 üye tarafından: Jan1977!


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gaenseliese Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gaenseliese Günlüğü, 21 Haz 21

Yorum Gönder

Gaenseliese Kilo Geçmişi