06 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 85,54g | Karb: 98,41g.
Kahvaltı: Weight Watchers Quark Genuss Extra Cremig, REWE Himbeeren Ungezuckert. Öğle Yemeği: Rapsöl, K-Classic Limburger Light, Mischkornbrot, Kürbis, REWE Selleriesalat. Akşam Yemeği: Baguette, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Putenbrust Fleisch. Aperatifler/Diğer: Weihenstephan Hefeweissbier Alkoholfrei. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|