volouder5 Günlüğü, 21 Haz 21

volouder5 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

102.1 kg. Echt. ik heb me wel 3 keer gewogen... Ben er stil.van.

102,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2021:

1568 kcal

Yağ: 69,16g | Prot: 81,74g | Karb: 152,08g. Kahvaltı: AH Vegan Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please. Öğle Yemeği: Tomaten, Unox Hamburger, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Grof Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Aardbeien, AH Volle Yoghurt, Aldi Spareribs American BBQ, Savooikool, Quinoa (Gekookt). Aperatifler/Diğer: Amstel Radler 0.0% Dubbel Citrus, Heerlijck Banket Custard Cakejes. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

👊👊

21 Haz 21 üye tarafından: Yoo69

Heel herkenbaar. Ik ben nu 92. Ik ben ooit 108 geweest ik ben doodsbang dat het weer gebeurt.

21 Haz 21 üye tarafından: wendycarty


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

volouder5 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

volouder5 Günlüğü, 21 Haz 21

Yorum Gönder

volouder5 Kilo Geçmişi