21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 63,36g | Karb: 45,36g.
Kahvaltı: Nespresso Café . Akşam Yemeği Öncesi: Ovive Truite Fumée , Boursin Ail et Fines Herbes, Chabrior Crackers Nature. Akşam Yemeği: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, St Môret St Môret, Tomates Cerises, Oeuf, Tipiak Méli-Mélo Gourmand. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|