21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 123,11g | Karb: 29,25g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, SPAR Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Fit Parad Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍 Kilo Geçmişi
|