Аз_Есмь Günlüğü, 21 Haz 21

Аз_Есмь Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Вес тот же, но изменения в зеркале уже заметны)))

55 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2021:

1467 kcal

Yağ: 60,02g | Prot: 80,70g | Karb: 159,64g. Kahvaltı: Сыр Российский, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Сахар, Клубника, Творог 9%. Akşam Yemeği: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Heinz Кисло-Сладкий Соус. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Нектарины. devamı için...

sabit kilo

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Кайф

21 Haz 21 üye tarafından: Ева :3

Эля 👍💪

21 Haz 21 üye tarafından: Аз_Есмь


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Аз_Есмь Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Аз_Есмь Günlüğü, 21 Haz 21

Yorum Gönder

Аз_Есмь Kilo Geçmişi