21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 24,34g | Prot: 26,02g | Karb: 52,20g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|