21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 53,15g | Prot: 41,24g | Karb: 8,60g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Öğle Yemeği: Marketside Baby Spinach, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Homestyle Meatballs, Coffee (made from Ground), Great Value Half & Half. Akşam Yemeği: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Duke's Mayonnaise, Great Value Canned Tuna. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|