21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 13,06g | Prot: 39,72g | Karb: 47,60g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Болгарский Перец, Мидори Ширатаки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Akşam Yemeği: Тыква, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью . Aperatifler/Diğer: Семушка Сухофрукты, Fit&Sweet Печенье Лимонное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|