06 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
149 kcal
|
Yağ: 3,04g | Prot: 24,68g | Karb: 12,52g.
Kahvaltı: Pure Via Morceaux de Stevia, Café. Öğle Yemeği: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Café, Pure Via Morceaux de Stevia, Carrefour Endive, Tomates. devamı için...
|
|
2761 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 39 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 21 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|