21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 31,59g | Prot: 44,68g | Karb: 74,98g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Клубника , Epica Йогурт Красный Апельсин , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Город Сад Кабачковые Оладьи. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
New Kristina Kilo Geçmişi
|