21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 97,35g | Prot: 78,74g | Karb: 131,68g.
Kahvaltı: English Muffin, Butter, Cream Cheese, Scrambled Egg, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. Öğle Yemeği: Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|