06 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 52,62g | Prot: 69,30g | Karb: 134,91g.
Kahvaltı: Malted Milk, Egg, Rye Bread, Roquefort Cheese. Öğle Yemeği: Carrots, Potato Chips, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Chili Con Carne with Beans. Akşam Yemeği: Chili Con Carne with Beans, Mixed Salad Greens, French Salad Dressing. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|